---
slug: chrupiace-bagietki-z-pomidorami
title: "Chrupiące bagietki z pomidorami"
servings: 4
prep_time_minutes: 15
cook_time_minutes: 15
difficulty: easy
categories: ["appetizer", "snack"]
---

# Chrupiące bagietki z pomidorami

Chrupiące kawałki bagietki z soczystymi plasterkami pomidora i szczyptą soli to prosty, ale smaczny przekąska idealna na co dzień. Danie gotowe jest w zaledwie 30 minut.

## Składniki

- 1 szt pomidor
- 0 szt sól (do smaku)
- 1 ml oliwa
- 1 szt bagietka

## Przygotowanie

1. Bagietkę pokrój na kawałki i ułóż na blasze do pieczenia.
2. Upiecz w piekarniku przez kilka minut, aż zrumienią się i staną się chrupiące, następnie skrop oliwą.
3. Pomidory umyj, pokrój w plasterki i ułóż na kawałkach bagietki, posyp solą do smaku.

## Wskazówki dla początkujących

**Krok 1.** Weź bagietkę i nożem pokrój ją na kawałki grubości około 2 cm. Ułóż je równo na blasze do pieczenia, najlepiej wyłożonej papierem do pieczenia.
- *Dlaczego:* Równomierne kawałki zapewniają jednolite upieczenie i chrupiącą konsystencję.
- *Pro tip:* Jeśli chcesz dodatkowego smaku, posyp kawałki bagietki odrobiną suszonej oregano przed pieczeniem.

**Krok 2.** Wstaw blaszę do nagrzanego piekarnika (200°C) i piecz przez 5–7 minut, aż kawałki bagietki będą złociste. Wyjmij i natychmiast skrop je oliwą z oliwek.
- *Dlaczego:* Ciepło pomaga oliwie wsiąknąć w suchy chleb, dodając smaku i miękkiej tekstury pod chrupiącą skórką.
- *Pro tip:* Nie przepiecz bagietek – mogą stać się zbyt suche lub gorszyć się.

**Krok 3.** Pomidory dokładnie umyj, odetnij ogonki i pokrój w cienkie plasterki. Ułóż je na upieczonych kawałkach bagietki i posyp szczyptą soli.
- *Dlaczego:* Sól podkreśla naturalną słodycz pomidora i wzbogaca ogólny smak przekąski.
- *Pro tip:* Dla dodatkowego aromatu dodaj świeżą bazylię lub rukolę tuż przed podaniem.

## Wartości odżywcze (na porcję)

| Składnik | Wartość |
|---|---|
| Kalorie | 180 kcal |
| Białko | 4.2 g |
| Węglowodany | 28.5 g |
| Cukry | 3.8 g |
| Tłuszcze | 6 g |
| Błonnik | 2.1 g |
| Sód | 420 mg |

## Najczęściej zadawane pytania

**Czy można przygotować bagietki z wyprzedzeniem?**

Tak, kawałki bagietki można upiec wcześniej i przechowywać w pudełku hermetycznym. Pomidory dodaj tuż przed podaniem, by nie zmoczyły chleba.

**Jakie pomidory najlepiej wybrać?**

Najlepiej sprawdzają się dojrzałe, twarde pomidory koktajlowe lub beefeater. Unikaj miękkich, które mogą zbyt mocno zmoczyć chleb.

**Czy przekąska jest odpowiednia dla wegetarian?**

Tak, przekąska jest wegetariańska i nie zawiera produktów zwierzęcych. Można ją łatwo wzbogacić o ser feta lub mozzarellę, jeśli chcesz.