---
slug: ciasto-w-kubku
title: "Ciasto w kubku"
servings: 1
prep_time_minutes: 10
cook_time_minutes: 10
difficulty: easy
categories: ["dessert", "snack", "baked_good"]
---

# Ciasto w kubku

Ciasto w kubku to szybka i smaczna przekąska, którą przygotujesz w kilka minut. Idealne na deser lub pod herbatę. Gotowe w mikrofalówce bez wychodzenia z kuchni.

## Składniki

- 1 szt jajko
- 30 g cukier
- 50 ml mleko 3,2%
- 30 ml olej rzepakowy
- 50 g mąka pszenna typ 500
- 10 g kakao 16% (proszek)
- 5 g proszek do pieczenia

## Przygotowanie

1. Wybij jajko do miski i dodaj wszystkie pozostałe składniki.
2. Wymieszaj wszystko dokładnie widelcem do gładkiej masy.
3. Rozлей masę równomiernie do dwóch szklanek.
4. Wstaw szklanki do mikrofalówki i piecz ok. 3 minuty.
5. Posyp gotowe ciasto cukrem pudrem i podawaj od razu.

## Wskazówki dla początkujących

**Krok 1.** Wybij jajko do czystej miski, a następnie dodaj cukier, mleko, olej, mąkę, kakao i proszek do pieczenia.
- *Dlaczego:* Wszystkie składniki muszą być w jednym miejscu, by można je było łatwo wymieszać.
- *Pro tip:* Użyj dużej miski, by uniknąć wylewania mieszanki podczas mieszania.

**Krok 2.** Dobrze wymieszaj wszystkie składniki widelcem, aż do uzyskania gładkiego, jednolitego ciasta bez grudek.
- *Dlaczego:* Gładka masa zapewnia jednolitą strukturę ciasta po upieczeniu.
- *Pro tip:* Mieszaj od dołu, by nie zostawiać suchych składników na dnie miski.

**Krok 3.** Rozлей masę równomiernie do dwóch szklanek, wypełniając je w połowie.
- *Dlaczego:* Równomierne rozłożenie masy gwarantuje jednakowe upieczenie obu porcji.
- *Pro tip:* Użyj łyżki, by przełożyć masę – łatwiej kontrolować ilość.

**Krok 4.** Wstaw szklanki do mikrofalówki i ustaw moc 800 W na 3 minuty.
- *Dlaczego:* Mikrofalówka szybko przekazuje ciepło, dzięki czemu ciasto się wypieka od środka.
- *Pro tip:* Jeśli masz mikrofalówkę o niższej mocy, dodaj 30 sekund.

**Krok 5.** Po upieczeniu ostrożnie wyjmij szklanki, posyp ciasto cukrem pudrem i podawaj ciepłe.
- *Dlaczego:* Ciepłe ciasto ma lepszą konsystencję i smak.
- *Pro tip:* Uważaj – szklanki są bardzo gorące, użyj rękawiczki kuchennej.

## Wartości odżywcze (na porcję)

| Składnik | Wartość |
|---|---|
| Kalorie | 520 kcal |
| Białko | 12.5 g |
| Węglowodany | 68 g |
| Cukry | 42 g |
| Tłuszcze | 25 g |
| Błonnik | 3.2 g |
| Sód | 280 mg |

## Najczęściej zadawane pytania

**Czy można przygotować ciasto bez mikrofalówki?**

Tak, ale trzeba użyć małej formy i piekarnika. Upiecz w 180°C przez 15–20 minut, aż szpikulec wyjdzie suchy.

**Dlaczego ciasto się zapadło?**

Może być przewarte lub za długo pieczone. Upewnij się, że nie przekraczasz czasu pieczenia w mikrofalówce.

**Czy można dodać czekoladę lub owoce?**

Tak, dodaj kawałki czekolady lub maliny do masy przed włożeniem do mikrofalówki – będzie jeszcze lepiej smakować.

**Czy przepis można podwoić?**

Tak, ale mieszaj w większej misce i piecz w większej formie lub kolejno w mikrofalówce.

**Jak przechowywać resztki?**

Chroń w lodówce do 2 dni, ale najlepiej jeść od razu – ciepłe ma najlepszą konsystencję.