---
slug: kanapki-na-impreze-z-szynka
title: "Kanapki na imprezę z szynką"
servings: 4
prep_time_minutes: 15
cook_time_minutes: 15
difficulty: easy
categories: ["appetizer", "snack"]
---

# Kanapki na imprezę z szynką

Proste kanapki z krakersów, szynki i sałaty, posmarowane majonezem i ketchupem. Idealne jako szybki przekąska na imprezę.

## Składniki

- 16 szt krakersy (okrągłe, średnicy ok. 5 cm)
- 30 ml ketchup hellmann's łagodny
- 30 ml majonez hellmann’s original
- 8 plasterek szynka (gotowana, cienko pokrojona)
- 8 liść liść sałaty (małże, świeży)
- 4 gałązka świeży tymianek do dekoracji (do dekoracji) *(opcjonalnie)*

## Przygotowanie

1. Posmaruj środek każdego krakersa mieszaniną majonezu i ketchupu.
2. Na każdą kanapkę połóż porwany liść sałaty i zrolowany plaster szynki, udekoruj tymiankiem.

## Wskazówki dla początkujących

**Krok 1.** Weź małą łyżeczkę i na środek każdego krakersa nałóż po łyżeczce (około 5 ml) mieszanki majonezu z ketchupem, następnie rozprowadź delikatnie.
- *Dlaczego:* Równomierne posmarowanie zapewnia wyważony smak w każdym kęsie.
- *Pro tip:* Możesz zmieszać majonez z ketchupem wcześniej w miseczce, by ułatwić nanoszenie.

**Krok 2.** Delikatnie porwij liść sałaty ręką, połóż na kanapkę, dodaj zrolowany plaster szynki i wstaw gałązkę tymianku na wierzch.
- *Dlaczego:* Rolowanie szynki dodaje estetyki, a ręczne porwanie sałaty zapobiega zbyt dużym kawałkom.
- *Pro tip:* Aby szynka ładnie się trzymała, lekko ją zwilż, by przylegała do krakersa.

## Wartości odżywcze (na porcję)

| Składnik | Wartość |
|---|---|
| Kalorie | 180 kcal |
| Białko | 6.2 g |
| Węglowodany | 18.5 g |
| Cukry | 3.4 g |
| Tłuszcze | 9.8 g |
| Błonnik | 1.1 g |
| Sód | 420 mg |

## Najczęściej zadawane pytania

**Czy można przygotować kanapki z wyprzedzeniem?**

Tak, ale najlepiej je skleić maksymalnie 1–2 godziny przed podaniem, by krakersy nie stwardniały od wilgoci.

**Jakie zamienniki szynki mogę użyć?**

Możesz zastosować wędlinę drobiową, szynkę z indyka lub nawet marynowany łosoś dla luksusowej wersji.

**Czy te kanapki są bezpieczne dla alergików?**

Zawierają jaja (w majonezie) i gluten, więc nie są odpowiednie dla osób z alergią na te składniki.

**Jak zapobiec miętnięciu sałaty?**

Użyj świeżej sałaty i dodaj ją tuż przed podaniem. Przechowuj kanapki w chłodnym miejscu, ale nie w lodówce, by nie wilgotniały.