---
slug: wyciskarka-do-sok-w-skg-2059-z-zestawem-tn-cym
title: "WYCISKARKA DO SOKÓW SKG 2059 z zestawem tnącym"
servings: 4
prep_time_minutes: 0
cook_time_minutes: 0
difficulty: easy
categories: ["drink"]
---

# WYCISKARKA DO SOKÓW SKG 2059 z zestawem tnącym

Wyciskarka wolnoobrotowa to urządzenie do przygotowania świeżych soków z owoców i warzyw. Pracuje z prędkością 60 obrotów na minutę, co pozwala zachować enzymy i witaminy. Umożliwia wyciskanie warzyw liściastych, kiełków i przygotowanie napojów mlecznych roślinnych. Poziom hałasu wynosi jedynie 38 dB, co pozwala na ciche użytkowanie.

## Składniki

- 500 g świeże owoce sezonowe (jabłka, pomarańcze, gruszki)
- 300 g świeże warzywa (marchew, seler, szpinak) *(opcjonalnie)*
- 50 g zioła świeże (pietruszka, mięta) *(opcjonalnie)*

## Przygotowanie

1. Przygotuj wybrane owoce i warzywa do wyciskania
   - **Wskazówka:** Umyj dokładnie wszystkie składniki pod bieżącą wodą
2. Zmontuj wyciskarkę wolnoobrotową zgodnie z instrukcją
   - **Wskazówka:** Sprawdź czy wszystkie elementy są dobrze dopasowane
3. Włącz urządzenie i stopniowo wkładaj owoce lub warzywa do otworu wlotowego
   - **Wskazówka:** Nie wciskaj składników na siłę - pozwól urządzeniu pracować we własnym tempie
4. Zbieraj świeży sok do przygotowanego pojemnika
   - **Wskazówka:** Sok najlepiej spożyć od razu lub przechowywać w lodówce maksymalnie 3 dni

## Wskazówki dla początkujących

**Krok 1.** Przygotuj wybrane owoce i warzywa - umyj je dokładnie pod bieżącą wodą i usuń uszkodzone części. Pokrój większe owoce na kawałki mieszczące się w otworze wlotowym wyciskarki.
- *Dlaczego:* Czyste składniki zapewniają bezpieczeństwo zdrowotne, a odpowiedni rozmiar kawałków pozwala na efektywne działanie mechanizmu wyciskania.
- *Pro tip:* Owoce o temperaturze pokojowej dają więcej soku niż zimne prosto z lodówki

**Krok 2.** Zmontuj wyciskarkę wolnoobrotową zgodnie z instrukcją - włóż wałek ślimakowy, załóż odpowiednie sito (drobne do soków klarownych, grube do musów) i dokręć wszystkie elementy.
- *Dlaczego:* Prawidłowy montaż zapewnia bezpieczną pracę urządzenia i optymalną jakość wyciskanego soku.
- *Pro tip:* Sprawdź czy znaczki na korpusie i pokrywie są ustawione w jednej linii - to gwarancja prawidłowego zamontowania

**Krok 3.** Włącz urządzenie (60 obrotów na minutę) i stopniowo wkładaj przygotowane owoce lub warzywa do otworu wlotowego. Używaj popychacza do delikatnego dociskania składników.
- *Dlaczego:* Wolne obroty i stopniowe dodawanie składników pozwala na maksymalne wyciśnięcie soku bez niszczenia enzymów i witamin.
- *Pro tip:* Alternuj miękkie i twarde składniki - np. po jabłku dodaj pomarańczę, co ułatwia proces wyciskania

**Krok 4.** Zbieraj świeży sok do czystego pojemnika umieszczonego pod wylotem. Po zakończeniu wyłącz urządzenie i poczekaj aż wałek całkowicie się zatrzyma przed demontażem.
- *Dlaczego:* Czysty pojemnik zapewnia higienę, a oczekiwanie na zatrzymanie wałka to kwestia bezpieczeństwa przy demontażu.
- *Pro tip:* Sok najlepiej wypić w ciągu 15 minut po wyciskaniu - wtedy ma najwyższą wartość odżywczą

**Krok 5.** Natychmiast po użyciu rozmontuj urządzenie i przepłucz wszystkie części ciepłą wodą. Użyj dołączonej szczoteczki do wyczyszczenia sita.
- *Dlaczego:* Szybkie czyszczenie zapobiega zasychaniu miąższu w szczelinach i ułatwia konserwację urządzenia.
- *Pro tip:* Przed myciem uruchom wyciskarkę na 30 sekund z wodą - to ułatwi usunięcie resztek

## Wartości odżywcze (na porcję)

| Składnik | Wartość |
|---|---|
| Kalorie | 65 kcal |
| Białko | 1.2 g |
| Węglowodany | 16 g |
| Cukry | 12 g |
| Tłuszcze | 0.3 g |
| Błonnik | 2.5 g |
| Sód | 8 mg |

## Najczęściej zadawane pytania

**Jakie owoce i warzywa najlepiej wyciskać w tej wyciskarce?**

Wyciskarka dobrze radzi sobie z jabłkami, marchewką, selerem, świeżymi liśćmi szpinaku, trawy pszenicznej, kiełkami oraz warzywami liściastymi. Unikaj bardzo twardych produktów jak świeży imbir w dużych ilościach.

**Czy mogę zrobić mleko roślinne w tej wyciskarce?**

Tak, można przygotować napoje mleczne z namoczonych wcześniej orzechów, migdałów czy nasion. Najpierw namoczyć składniki na 8-12 godzin, a następnie wyciskać powoli.

**Jak długo mogę przechowywać sok w lodówce?**

Świeże soki z wyciskarki wolnoobrotowej można przechowywać w lodówce maksymalnie 72 godziny w szczelnie zamkniętym pojemniku. Najlepiej jednak spożyć w ciągu pierwszych 24 godzin.

**Dlaczego wyciskarka pracuje tak wolno?**

60 obrotów na minutę to optymalna prędkość, która nie generuje ciepła niszczącego enzymy i witaminy. Wolne obroty zapewniają maksymalną jakość i wartość odżywczą soku.

**Co zrobić z miąższem pozostałym po wyciskaniu?**

Miąższ można wykorzystać do wypieków, dodawać do smoothie, kompostować lub używać jako naturalne źródło błonnika w innych potrawach.

**Czy wyciskarka jest głośna podczas pracy?**

Nie, wyciskarka pracuje bardzo cicho - poziom hałasu to zaledwie 38 dB, co pozwala na używanie jej nawet wczesnym rankiem bez obawy o obudzenie domowników.