---
slug: zielona-herbata-z-sokiem-malinowym-i-owocowym-kawiorem
title: "Zielona herbata z sokiem malinowym i owocowym kawiorem"
servings: 4
prep_time_minutes: 10
cook_time_minutes: 10
difficulty: easy
categories: ["drink"]
---

# Zielona herbata z sokiem malinowym i owocowym kawiorem

Zielona herbata z sokiem malinowym i owocowym kawiorem to orzeźwiający napój idealny na ciepłe dni i jesienne wieczory. Dodatek kawioru z marakui i soku malinowego nadaje mu wyjątkowy smak i aromat. Podawaj schłodzoną z miętą i plasterkiem cytrusów.

## Składniki

- 1 szt herbata zielona z cytrusami (najlepiej liściasta, np. Lipton Green Tea Citrus)
- 1 szt kawior owocowy z marakui (do wyboru: z marakują lub innym owocem egzotycznym)
- 100 ml sok malinowy (może być domowy lub sklepowy)
- 1000 ml woda
- 0 szt miód (do smaku, najlepiej lipowy lub akacjowy) *(opcjonalnie)*
- 4 liść mięta świeża *(opcjonalnie)*
- 1 plasterek cytrusy (pomarańcza, limonka lub grejpfrut) *(opcjonalnie)*
- 3 szt owoce świeże (np. mandarynki) *(opcjonalnie)*

## Przygotowanie

1. Zalej herbatę zieloną z cytrusami wrzącą wodą i zaparz przez 2–3 minuty.
2. Dodaj sok malinowy, kawior owocowy i wymieszaj; podawaj schłodzoną z dodatkami.

## Wskazówki dla początkujących

**Krok 1.** Wlej 1000 ml wrzącej wody do szklanki lub dzbanka, dodaj torebkę lub liście herbaty zielonej z cytrusami i odstaw na 2–3 minuty – nie mieszaj.
- *Dlaczego:* Zbyt długie parzenie lub mieszanie może spowodować gorzkość naparu.
- *Pro tip:* Użyj wody nieco chłodniejszej niż wrzątek (ok. 80°C), by zachować delikatny smak herbaty.

**Krok 2.** Do naparu dodaj 100 ml soku malinowego, całą porcję kawioru owocowego i dokładnie wymieszaj; schłodź i podawaj z miętą, plasterkiem cytrusa i owocami.
- *Dlaczego:* Kawior i sok malinowy dodają napojowi kwasowości i interesującej tekstury.
- *Pro tip:* Dodaj miód do smaku po schłodzeniu, by nie zabijać składników odżywczych w miodzie.

## Wartości odżywcze (na porcję)

| Składnik | Wartość |
|---|---|
| Kalorie | 45 kcal |
| Białko | 0.5 g |
| Węglowodany | 11.2 g |
| Cukry | 9.3 g |
| Tłuszcze | 0.1 g |
| Błonnik | 0.8 g |
| Sód | 8 mg |

## Najczęściej zadawane pytania

**Czy można użyć herbaty sypkiej zamiast torebkowej?**

Tak, można użyć liściastej herbaty zielonej z cytrusami. Użyj około 1 łyżeczki (2 g) na szklankę wody.

**Gdzie kupić owocowy kawior z marakui?**

Kawior z marakui znajdziesz w sklepach z produktami egzotycznymi, supermarketach typu Biedronka lub w sklepach internetowych.

**Jak schłodzić herbatę naj szybciej?**

Możesz schłodzić ją w lodówce przez 1–2 godziny lub dodać kostki lodu, najlepiej z wody, z której parzyłaś herbatę.

**Czy napój można przygotować z wyprzedzeniem?**

Tak, herbatę można zaparzyć i schłodzić z wyprzedzeniem. Dodaj kawior i sok tuż przed podaniem, by zachować teksturę.